Hier die Anleitungen…

…um beim Stammtisch Gelsenkirchen über alles bescheid zu wissen . Wie schon öfter zusammengefasst, beschäftigen wir uns mit alternativen Haushaltsmitteln und anderen kleinen Tricks, um das Leben gesünder zu gestalten. Hier unsere Anleitungen, um die Produkte richtig anwenden zu können.

Schlämmkreide für Zahnpasta

Salzwasser herstellen: Genügend Salz in ein Glas geben und mit Wasser auffüllen.

Nach ca. einer Stunde hat sich eine Salzkonzentration von 26% gebildet und das

restliche Salz löst sich nicht mehr auf.

Schlämmkreide in ein verschließbares Gefäß geben und mit Salzwasser oder nach Geschmack mit normalem Wasser auffüllen.

Das ganze sollte eine Zahnpasta-ähnliche Konsistenz haben. Um den Salzgeschmack

abzuschwächen, kann Stevia (sparsam) aufgekocht und der Stevia-Sud unter gerührt werden. Das Gleiche kann man mit Pfefferminze machen.

Stevia und Schlämmkreide machen die Zähne weiß, neutralisieren schlechten Mundgeruch

und stellen die natürliche Mundflora wieder her. Das Beste daran ist, dass es natürliche Produkte sind, die ohne künstliche Inhaltsstoffe auskommen.

100g Schlämmkreide kosten ca. 1,30 €

Stevia

Stevia gibt es in mehreren Formen, Die natürlichste Forum ist das getrocknete Blatt. Es ist ca. 6 mal süßer als Zucker und besitzt zahlreiche Positive Eigenschaften, darunter vor allem die für gute Zähne und für den Darm. Allerdings hat diese Form einen kleinen Eigengeschmack in Richtung Pfefferminz/ Kamille und ist daher besser geeignet zum Süßen von Tee.

Zum Backen und Kochen eignet sich besser die Pulverform oder flüssiges Stevia. Die Konzentrate sind bis zu 300 mal süßer als Zucker und haben keine negativen Wirkungen. Vor allem die Zähne werden geschützt, während Zucker Zähne zerstört und süchtig macht.

Wir haben uns ein Kochbuch gekauft (Kochen mit Stevia), mit dem man schmackhafte und

deutlich gesündere Mahlzeiten und Nachtische zaubern kann.

100g getrocknetes Stevia kosten ca. 70 Cent

Salz

Salz kann als Deo, Heilkur oder Entgiftungskur benutzt werden. Weitere Infos gibts unter folgendem Link:

http://schmerzhafte-wahrheit.de/artikel/148-unser-kochsalz-vergiftet-mit-fluor-und-jod

1kg Salz gibt’s bei uns für ca. 1,40 €.

Kernseife

Kernseife ist rein pflanzlich und besitzt keine schädlichen Inhaltsstoffe mit denen man sich nur vergiften kann. Nach Dr. Mauch reinigt es die Poren und Hilft zu entgiften.

Ein Block Kernseife kostet ca. 80 Cent

grüner Haferstrohtee

1L Wasser aufkochen und 5 min. abkühlen lassen. Dann 2 – 4 EL Tee hinzugeben und ca.

5 min. ziehen lassen. Den Liter über den Tag verteilt trinken. Wirkt entgiftend und

gegen Nierenstau. Dadurch stinkt man nicht mehr so viel und ist wacher.

Waschnüsse

Waschnüsse sind eine biologische Alternative zum Waschmittel. Unsere Waschnüsse werden garantiert ohne Pestizide und Düngemittel angebaut. Durch den äusserst hohen Saponingehalt sind sie sehr farbschonen und können von allen Maschinen problemlos gelöst werden. Angeblich soll diese Art zu waschen äusserst gut gegen Neurodermitis und Schuppenflechte wirken.

in der Waschmaschine: 5-7 halbe Schalen zerkleinern und in ein dünnes Baumwollsäckchen geben oder eine dünne Socke nehmen. Wenn bei unter 60 ° gewaschen wird, können die Nüsse ein zweites Mal mitgewaschen werden. Um den gefürchteten Grauschleier zu verhindern, empfehle ich, Ab und an Backpulver der Weiß-Wäsche hinzu zu geben. Evtl können auch ätherische Öle (zB Teebaumöl) zu gegeben werden.

zum Spülen: 5 Schalen in die Geschirrspülmaschine (Ja, das geht wirklich!). Ansonsten die alten Schalen von den Waschvorgängen sammeln und aufkochen. Nach 10 Minuten Kochzeit kann das Ganze dann gesiebt werden und ihr habt einen prima Allround- Sud.

Läusebekämpfung, Shampoo, Seife, Pril-Alternative. Den Sud könnt ihr für alles benutzen. Natürlich werde ich mit der Zeit meine Erfahrungen in die Kommentare schreiben und ich hoffe, ihr helft mir dabei.